合肥市經(jīng)開區(qū)的黃飛鴻洪武國術(shù)館位于徽商云創(chuàng)B座東門上3樓?由黃飛鴻四傳杭易德?lián)慰偨叹?,杭教練有豐富的武術(shù)教學經(jīng)驗師從國際洪拳大師余志偉,曾擔任臺山市洪拳國術(shù)館館長。多次在廣東 香港 澳門等國際的武術(shù) 舞獅 散打比賽上奪金拿銀。
?合肥的黃飛鴻國術(shù)館本承世界黃飛鴻子弟的發(fā)揚國術(shù)精神傳播武術(shù)為本。在武術(shù)教育中立求創(chuàng)新,突破自己。 現(xiàn)開設(shè) 少兒傳統(tǒng)武術(shù)班 木人樁 成人散打 實戰(zhàn)洪拳 各類器械 家長才藝班 女子防身術(shù) 武術(shù)教育課程。及醒獅 舞龍等才藝培訓。
?根據(jù)基礎(chǔ)不同合理安排武術(shù)教學,有強烈興趣的可以加入中國武術(shù)協(xié)會 合肥市武術(shù)協(xié)會 。少兒和成人都可以不斷考取國家武術(shù)段位。 國家現(xiàn)對于武術(shù)這一塊在實行中高考加分政策。
杭易德,原名杭世良,安徽蕪湖人,安徽省舞龍舞獅社會體育指導(dǎo)員,省二級武術(shù)教練員;國際洪拳黃飛鴻三傳余志偉弟子;世界洪拳總會會員;廣東臺山市洪拳國術(shù)館副館長;中國武術(shù)協(xié)會會員;合肥武術(shù)協(xié)會會員;肥東武術(shù)協(xié)會副會長;合肥黃飛鴻國術(shù)文化傳播中心創(chuàng)始人。
擔任臺山市洪拳國術(shù)館館長時期,第十次帶隊在廣東各地區(qū)和香港表演武術(shù)醒獅和比賽,榮獲數(shù)百枚,獲得群眾的好評,武術(shù)屆的認可。曾在中央電視臺等各大電視臺配合拍攝洪拳教學和黃飛鴻教實在片。榮獲過多項獎項:
2003年廣東省一屆傳統(tǒng)醒獅錦標賽一等獎;
2005年香港新武俠醒獅武術(shù)邀請賽傳統(tǒng)南獅金獎;
2008香港國際武術(shù)節(jié)獲得南漩拳術(shù)總;
2008參加珠海文武中國國際比賽中榮獲南方傳統(tǒng)拳術(shù)和兵器一名;
2010年廣東省青少年才藝組委會聯(lián)合審定被授予“藝壇教育名師”榮譽稱號;
2015回到家鄉(xiāng)安徽合肥傳播黃飛鴻國術(shù);
2016合肥傳統(tǒng)武術(shù)大賽四類拳一等獎
練武術(shù)可以促進人體血液循環(huán),能夠增強體質(zhì),培養(yǎng)一定的素養(yǎng)。在生活中還可以當做防身的本領(lǐng),遇到敵人襲擊時能保護自己和他人。武術(shù)的健體作用不言面喻,其武術(shù)動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。
練習武術(shù),可給大腦許多良好的刺激,武術(shù)的練習中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達,更是空間感知,經(jīng)驗,類型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創(chuàng)造力。
一、練習武術(shù)基本功,要培養(yǎng)吃苦耐勞的精神,提倡良好的武德武風。要想練好武術(shù)基本功,恒心是的條件,要做好長期堅持不懈練習武術(shù)基本功的思想準備,培養(yǎng)崇德尚武的良好武風武德,持之以恒地進行練習。
二、練習武術(shù)基本功,要重視武術(shù)動作姿勢的正確。學習一個武術(shù)基本功動作,需要理解其結(jié)構(gòu),用力特點等,不能是是而非,要重視武術(shù)基本功動作和基本姿勢的養(yǎng)成。如果不注意武術(shù)基本動作的正確練習,一旦錯誤的武術(shù)動作定型,那就很難糾正了。
三、練習武術(shù)基本功要合理安排練習內(nèi)容。練習武術(shù)基本功,內(nèi)容安排不能多而雜,更不能走過場。應(yīng)該根據(jù)不同對象、不同教學內(nèi)容以及武術(shù)課的實際需要和基本功動作之間的內(nèi)在聯(lián)系合理地安排基本功內(nèi)容。每次課—般安排2~3個基本功動作,力求做到少而精。
四、練習武術(shù)基本功要合理安排運動量。練習武術(shù)基本功,還是為了練好武術(shù),練習武術(shù)基本功時,要注意練習者的身心狀況,合理安排運動量。如果安排武術(shù)基本功練習運動量太大,容易引起疲勞,可能會造成動作變形,不能達到訓練的目的。如果安排練習武術(shù)基本功運動量太小,就不能達到訓練效果。所以,要根據(jù)練習者實際情況合理安排武術(shù)基本功練習的運動量。
武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭一種傳承的技術(shù)。習武可以強身健體,亦可以防御敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術(shù)導(dǎo)向、修習者進入認識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化(武化)方式,是人類物質(zhì)文明的導(dǎo)向和保障。
武術(shù),擁有消停戰(zhàn)事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能,中國傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國歷史與文明發(fā)展,走過了幾千年的風雨歷程,成為維系這個民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄,止戈為武。武,是擁有維護自身安全和權(quán)益的實力。
歷代洪拳名家有在廣東赫赫有名的廣東十虎之稱的鐵橋三、黃麟英;有陸阿采、洪熙官、林福成、黃飛鴻。黃飛鴻門下凌云階、梁寬、陳殿標、帥老郁、帥老彥、陸正剛、林世榮、鄧芳,褶鏡洲、莫桂蘭、阮 凌、余志偉等;林世榮門下鄧二、何華、朱愚齋、張士鑣、李世輝、劉湛、當代香港影視武打劉家良,劉家輝,劉家榮,趙志凌等。
洪拳一向是在南拳之中流傳得十分廣泛的拳種,有多見南方多個地方其它拳種的拳術(shù)之中都有洪拳的影子。洪拳作為五大名拳,黃飛鴻、林世榮師徒對洪拳的振興以至流傳功不可沒。上世紀80年代期間,關(guān)于洪拳的電視電影有很多,如《黃飛鴻少林拳》《林世榮》《少林三十六房》《洪拳小子》《武館》《洪拳大師》《洪熙官》《洪拳與詠春》《少年黃飛鴻》《陸阿采與黃飛鴻》《五郎八卦棍》《鐵馬騮》;近代的有《功 夫》《雙手洪拳》,關(guān)德興黃飛鴻系列和劉家良黃飛鴻系列等等,還有很多貫串于其它題材的影視之中。1996年有梁達編著的洪拳系列教科書籍有《工字伏虎拳》《虎鶴雙形拳》《虎鶴門全功秘笈》《鐵線拳》等敘述的內(nèi)容比較,但如今很難買到。
杭易德洪拳教學內(nèi)容
1,基本功
基本馬步 鐵牛耕地 單腳蹲起 石擔功 舞獅
2,拳術(shù)套路
工字伏虎拳 虎鶴雙形拳 五形拳 鐵線拳
3,器械套路
形月單刀 子母雙刀 青龍偃月刀 標龍棍 五郎八卦棍(槍)
?木人樁 牛骨扇 大 扒 達摩劍
4,對 練
對拆套路拳 黏橋 雙刀對櫻槍 棍術(shù)對拆 擒拿
5,實戰(zhàn)訓練
實戰(zhàn)洪拳散手訓練
實戰(zhàn)洪拳散打訓練
6,功 法
龍爪功 立運腿功 太極易筋功 真氣運行法九式