幫助青少年找到自我價(jià)值和成長(zhǎng)方向，是解決厭學(xué)問(wèn)題的關(guān)鍵。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該關(guān)注青少年的興趣和需求，鼓勵(lì)他們探索自己的潛能和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供必要的支持和指導(dǎo)。同時(shí)，青少年自己也應(yīng)該學(xué)會(huì)反思和調(diào)整自己的認(rèn)知和行為，積極面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。



很多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ髟驘o(wú)暇顧及孩子學(xué)習(xí)，使孩子長(zhǎng)期處于一種放任自流的狀態(tài)，他們對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不聞不問(wèn)。可是每次老師找家長(zhǎng)談及孩子在校情況時(shí)，孩子回到家就要遭到一頓。打罵這就造成了孩子與老師、家長(zhǎng)之間有矛盾，會(huì)形成敵對(duì)關(guān)系。心里怕學(xué)厭學(xué)，后導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)很差，然后開(kāi)始會(huì)有一種逆反心理。什么事情都會(huì)與家長(zhǎng)對(duì)著干，性格也逐漸變得內(nèi)向、孤僻。在學(xué)習(xí)等方面受挫，使他產(chǎn)生了己不如人的心理，越發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)失去了熱情。過(guò)分的自卑是他不思進(jìn)取，自發(fā)自去針對(duì)。對(duì)此，我們?nèi)プ鲆幌聨讉€(gè)輔導(dǎo)工作，采用“溝通法”和“融洽法”與孩子溝通。共同探討教育問(wèn)題，制定努力目標(biāo)，正確引導(dǎo)孩子課余時(shí)間。多表?yè)P(yáng)少批評(píng)，多鼓勵(lì)少責(zé)備。言傳身教，為孩子創(chuàng)造良好的家庭氛圍，多與孩子談心溝通，引導(dǎo)孩子正確面對(duì)失敗，克服自身，同時(shí)改正其消極的歸因傾向，多聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法。



父母批評(píng)孩子時(shí)，應(yīng)用低于平時(shí)說(shuō)話的聲音。低而有力的聲音，會(huì)更容易引起孩子的注意，也容易使孩子注意傾聽(tīng)你說(shuō)的話。這種低聲的“冷處理"，往往比大聲責(zé)更有效。



父母每天可以抽出5~10分鐘的時(shí)間訓(xùn)練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺(jué)注意力。也可以用父母朗讀孩子復(fù)述的訓(xùn)練法:在紙上寫(xiě)下一組數(shù)字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復(fù)述。注意:當(dāng)父母閱讀時(shí)，速度不要太快，如果孩子能正確復(fù)述3組，可以增加1個(gè)數(shù)字;如果復(fù)述錯(cuò)誤1次，則減去1個(gè)數(shù)字。如此堅(jiān)持訓(xùn)練，孩子的注意力一定會(huì)有所提高。



環(huán)境對(duì)孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在學(xué)習(xí)，突然被其他聲音或事情打擾，注意力很容易被分散。因此，父母好不要打擾孩子，即使有重要事情也可以等到孩子完成作業(yè)后再說(shuō)。另外，父母在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，不要看電視、大聲說(shuō)笑、吵鬧等，避免噪音。



現(xiàn)代家庭中普遍存在著代溝問(wèn)題，如果父母在子女的成長(zhǎng)過(guò)程中與子女缺乏適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑴洗鷾蠁?wèn)題可能就會(huì)導(dǎo)致父母與子女之間的關(guān)系不和諧。互相之間輕則互不理解，重則抱有敵意。所以要構(gòu)建和諧的親子關(guān)系，通過(guò)溝通等手段讓代與代之間曾經(jīng)斷裂的心理聯(lián)系接續(xù)起來(lái)，從而達(dá)到交流的順暢和相處的和諧。