驗光師證書考試內(nèi)容都是有哪些？
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更新時間：2024-06-17 信息編號：3cmrgt1e1d2e9

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驗光配鏡培訓學校,驗光師培訓學校

張文靜

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驗光師證書考試內(nèi)容都是有哪些？

服務(wù)項目

驗光師培訓,驗光配鏡培訓,技能培訓,眼鏡驗光有證書

面向地區(qū)

全國

引導孩子正確用眼

做到“3個1”和“3個20”

引導孩子不要在走路時、吃飯時、臥床時，在晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品，引導并隨時糾正孩子的不良讀寫姿勢。

以下這些基本習慣，一旦形成，終身受益，越早培養(yǎng)越好：

1.晚上讀書寫字，要保持整個房間有足夠的亮度。

2.坐姿做到“3個1”：坐姿要端正，筆尖離指尖3.3厘米（1寸），胸部離桌子6～7厘米（1拳），書本離眼睛33厘米（1尺）。

3.用眼做到“3個20”：持續(xù)視物20分鐘應(yīng)休息一下，休息時先眨眼20秒，而后看6米（20英尺）外的物體或遠方。

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