牦牛骨多肽高鈣片是一種保健品，主要成分包括牦牛骨多肽和鈣。牦牛骨多肽是從牦牛骨頭中提取出來的一種蛋白質(zhì)，具有促進(jìn)骨骼生長和修復(fù)的作用。鈣是人體必需的營養(yǎng)素之一，對于骨骼生長和維護(hù)有重要作用。

牦牛骨多肽高鈣片適用于骨質(zhì)疏松、骨折、骨關(guān)節(jié)炎等骨骼疾病的預(yù)防和輔助治療。同時，也可以用于一般人群的骨骼保健。 使用牦牛骨多肽高鈣片時，應(yīng)按照說明書上的劑量和方法使用，不要超量或長期使用。如有不適，應(yīng)及時停止使用并咨詢醫(yī)生。

牦牛骨髓多肽粉具有、增強(qiáng)體質(zhì)等作用。
1、：牦牛骨髓多肽粉可以為身體提供所需的各種營養(yǎng)，從而增強(qiáng)身體的力。癌癥患者服用后，不僅可以，還能提高抵抗細(xì)菌的能力，對輔助治療和預(yù)防疾病有很好的效果。
2、增強(qiáng)體質(zhì)：如果想提高身體素質(zhì)，不僅應(yīng)該補(bǔ)充鈣和鋅，還應(yīng)該保護(hù)骨骼。該藥含有多種骨膠原蛋白樣物質(zhì)、骨鈣等，還可以起到補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅和養(yǎng)骨的作用。對促進(jìn)骨疾病的恢復(fù)，預(yù)防骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)痛、骨痛、骨酸等癥狀有較為明顯的作用。經(jīng)常有腰腿痛的人，服用該藥后有很好的止痛效果。藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行購買服用。

近20年來，國內(nèi)外研究人員在食源性肽研發(fā)方面做了大量工作，已從不同食物蛋白質(zhì)酶解產(chǎn)物中分離鑒定出具有各種生物活性的肽，如大豆肽、玉米肽、牦牛骨肽、魚皮肽等。食源性肽安全性高，具有廣泛的生理調(diào)節(jié)作用，是發(fā)展前景的功能因子，已成為國內(nèi)外營養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)的一大熱點。

對于補(bǔ)鈣，是選擇食物補(bǔ)鈣。在兒童生長發(fā)育快速階段，尤其是青春期，在可以合理地補(bǔ)充一定量的鈣片，對身高有促進(jìn)作用，可以選擇吃O(shè)ST氨基酸螯合鈣，它添加了10種骨骼營養(yǎng)：氨基酸螯合鈣：采用氨基酸分子吸收通道，能被人體主動吸收，身體體質(zhì)差也合適；維生素D3：能幫助人體對鈣、磷代謝調(diào)節(jié)，幫助骨骼吸收鈣質(zhì)，減少骨鈣流失；鎂鋅銅錳硅釩硼：能調(diào)節(jié)骨代謝，強(qiáng)健骨膠原，維持骨形成。

我們要怎么選擇鈣片呢？
①吸收率：有些鈣片雖然含量高，但是吸收率卻比較低，這樣就難以達(dá)到理想的補(bǔ)鈣效果。因此，建議選擇吸收率較高的鈣片，如乳鈣、檸檬酸鈣等。
②配合物：有些鈣片還添加了維生素D、維生素K、鎂等微量元素，這些元素有助于鈣的吸收和利用，提高了補(bǔ)鈣效果。
③品牌信譽(yù)：選擇品牌信譽(yù)好、口碑良好的鈣片，可以避免使用不良品質(zhì)的鈣片而導(dǎo)致健康風(fēng)險。
④個人需求：不同年齡、性別、生理狀態(tài)的人補(bǔ)鈣需求不同，如孕婦、老年人等需要特殊的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。因此，根據(jù)個人需求選擇適合自己的鈣片。