攀巖墻的種類 (1)仿真型:巖板根據(jù)自然山體形狀取樣翻制而成,仿真度高,真壁、俯壁、屋檐等各種。 (2)競技型:有一定攀爬難度,挑戰(zhàn)性較強,能滿足競技比賽要求;設計,采用高強度仿真復合材料巖板,所設計路線及難度是供攀巖人士、愛好者以及軍、警、高空作業(yè)等特種行業(yè)訓練、比賽。 (3)兒童型:產(chǎn)品安全可靠,色彩鮮艷、活潑大方,造型、板面多樣,巖板表面用環(huán)保材料噴涂卡通圖案,適合幼兒園兒童及小學生;用于對他們的肌肉發(fā)展及手、眼、身體之協(xié)調(diào)訓練。
在醫(yī)療方面,人工巖場也可以應用在后健工作上透過特殊的巖塊排列組合,可以使病人從有趣的攀巖活動中,訓練固定的肌肉,而達到后健之療效,此種方式遠較枯燥的傳統(tǒng)復健訓練要好。在兒童體健方面,則運用在肌肉發(fā)展及手、眼、身體之協(xié)調(diào)訓練上。 [2]
室內(nèi)攀巖,是通過攀登人工設計高度、難度不等的巖壁(通常6—8米高)在上面裝有許多大小不一的巖石點,供人用四肢借助巖點的位置,手攀腳登,來完成攀巖的體驗。
室內(nèi)巖壁上布滿可以隨意改變位置的巖點。這些人工巖點形態(tài)和大小不等,初練者可以選擇大一些的巖點,而掌握了一定的技巧后,就可以選擇那些小巖點以增加難度,鍛煉臂力?;顒拥膸r點還可以改變攀登的路線,當然無論是選擇巖壁、巖點還是路線,“循序漸進”都不失為一種聰明的決策。作為攀巖愛好者,無論任何年齡,只要你仍然有面對艱難的勇氣,都可以嘗試不同難度的室內(nèi)攀巖運動。
室內(nèi)攀巖大的優(yōu)勢是“危險可預見性”。攀巖者的路線、難易指數(shù),完全可以由改變巖點的位置來進行人為的掌控。如果在野外攀登巖石,可說不準了——某個安全支點或許偏偏你就是夠不著。在室內(nèi)攀巖,你不必擔心自己的程度太低無法嘗試攀爬
攀巖館通常提供人工巖壁、攀巖繩、腰帶(可承受2噸重量); 一雙合腳、結(jié)實的攀巖鞋; 人員講解攀巖方法及技巧; 完備的安全措施; 健身器械、更衣室及浴室等設施
是施工方式簡單,成本低的巖場型式。只要遵照標準的技術(shù)規(guī)范在混凝土壁上鉆孔,打入膨脹錨樁再鎖上巖塊即可。但是如果高度升高,則相對增加施工困難度,那就不一定比較便宜。缺點是巖點只能向外凸出而無法向內(nèi)凹入,而且路線變化較少、較單調(diào)。更嚴重的是以國內(nèi)參差不齊的施工質(zhì)量而言 (以過去在建筑工地之經(jīng)驗,就曾目睹包商在灌漿之前將整捆的色拉油桶、保麗龍片放入大梁及壁面中),為施工及日后使用增加不少變量。為人詬病的是它無法完全模凝天然巖場的三度立體空間變化。也因此雖然這種形式的巖場在國內(nèi)的數(shù)量相當多,但是當一個攀巖者想要在提升自己的技術(shù),或是選手要加強訓練時,再去找尋更合適的場地。
平面雕塑巖板相較于木板巖場還有一點不同,就是巖板表面的立體雕塑圖案。此立體圖案不僅具有美觀效果,而且圖案凸起是很好的握點和踏足點,變化豐富,是國際比賽選用的標準場地。
護具的穿戴也頗有講究。綁得不能太緊也不能太松,與腿間寬度保持一個食指的距離是好的。太緊了,會影響到攀爬的姿勢,而太松了則容易脫落。爬之前,首要是先觀察面前的巖壁,想清楚一會上去的路線。
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