頭盔是保護頭部的裝具，是軍人訓練、作戰(zhàn)時戴的帽子，是人們交通中不可或缺的工具。它多呈半圓形，主要由外殼、襯里和懸掛裝置三部分組成。外殼分別用特種鋼、玻璃鋼、增強塑料、皮革、尼龍等材料制作，以抵御彈頭、彈片和其他打擊物對頭部的傷害。中國古代稱為胄、首鎧、兜鍪或頭鍪。

頭盔佩戴要保持水平，不能前仰后翹，有些騎友認為頭盔前面的帽檐有點阻擋視線，就把頭盔向上抬高很多以獲得良好的視線，其實可以把帽檐去掉一樣能夠達到效果。正確的佩戴頭盔如下：注意圖上的紅點和綠點，這個很重要，正確佩戴頭盔是頭盔調(diào)節(jié)帶的交叉在耳下（紅點）一指的厚度，大約1.5厘米。整個帶子在下顎（綠點）而不是喉部固定，也要留一指的厚度，大約1.5厘米。
小小插扣和拉帶關(guān)系到生命，插扣和拉帶不能承受一定的力，就會斷裂。大家也許只知道騎行頭盔要做一些撞擊測試，但是，插扣和拉帶也要做相應的拉力測試，如果沒有通過相應的拉力測試，就不能用在頭盔上。所以，一個合格的騎行頭盔，小小插扣和拉帶通過相應的測試，才算一人真正意義上的符合認證測試標準的頭盔。
頭盔摔裂或者超期使用如果裂了，就不要用了，戴了也只是心里安慰，沒有太大實質(zhì)性的用處，如果小磕小碰的無所謂，但是一旦摔車，力量大了，就不見得能夠起到保護作用了。別小看一個裂縫，它已經(jīng)在物理結(jié)構(gòu)上改變了頭盔的受力和分力效果。知道90年代漢城的一座大橋坍塌的原因嗎？后來推斷，可能是因為橋面一側(cè)的某個焊接點沒有焊牢固，出現(xiàn)的裂縫導致的。
換了簡單的原理，你從兩端用力扯一張嶄新的A4紙，可能要費點勁才能扯斷，但是一旦在紙的中間撕開一點小口子，那么就很容易把紙扯斷了。無論是否跌倒或者碰撞過，騎行者應該每隔三年更換一次騎行頭盔。因為，盡管頭盔沒有經(jīng)過碰撞，但是陽光的暴曬和汗液侵蝕也會使頭盔和一些配件老化，從而減弱安全系數(shù)，損壞頭盔保護性能。
系帶寬松寬松的系帶使頭盔可能隨時跳動移動，在頭部受到碰撞時而二次碰撞以致保護效果下降。所以需要調(diào)整拉帶長度使拉帶和下巴之間的距離，調(diào)整為空間為一指間的空隙，可大限度地提高頭盔的有效安全保護性能。
亦稱鋼盔，主要用于防御彈頭和彈片對頭部的傷害。盔殼多采用特種鋼制作，為提高防彈性能，有的還增加一層防彈尼龍或玻璃鋼襯里。懸掛系統(tǒng)通常用皮革、塑料或纖維織品制成，固定在盔殼內(nèi)。頭盔重量一般為1～1.5千克。
飛行員頭盔：飛行員和機組人員等佩戴的飛行員頭盔，盔殼多用玻璃鋼或塑料等輕質(zhì)材料制成，主要用于防止頭部震傷或磕傷，并能防噪音。這種頭盔能包住耳朵和兩腮，裝有耳機和送話器等，有的還裝有可上下移動的面罩,以保護眼睛和面部。